产地:海南
净重:750g左右
口感:果肉嫩,甜美多汁
适应人群:适应人群:高血压、皮肤差、燥热、便秘、失眠多梦人群、产妇
木瓜介绍
海南木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜在中国素有「万寿果」之称,顾名思义,多吃可延年益寿。并有“百益之果”、“水果之皇”之雅称。
木瓜营养
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。
吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果非常好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。
储存方式
适宜放在13℃,成熟度较低的木瓜表皮呈绿色,可埋在米中,或是用报纸包起来放在阴凉的地番两三天后颜色变黄,如用食指中等压力能保留凹印,则表示已熟透,要尽快食用。
木瓜的催熟
将木瓜放入纸箱,存放在温度较高的地方即可,摸上去有些手感,表皮变黄后就可以食用了。表皮可能有斑点但这绝不影响口感,请大家放心食用。
禁忌
治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。